Как я пришла в коучинг и почему осталась. Как меня изменила неделя под руководством коуча Про личную жизнь

Заморское слово «коуч» на российском рынке сегодня окутано ореолом мифов. Кто-то, заслышав, что ты коуч, старается держаться стороной, подозревая тебя в сектантстве. Другие смотрят на тебя, как на Бога, способного решить все твои проблемы. Есть и те, кто ищет лёгких денег, поэтому называют себя коучами, вне зависимости от того, чем они занимаются…

А что? К чему ни приставь – звучит и красиво, и стильно. Так и появляются коучи-сапожники, коучи-продавцы, коучи-дворники…
Что ж тут поделать? Такова суть современного человека – поддаться волне тренда, особо в неё не углубляясь…
И именно поэтому сейчас коучингом называют всё что можно и нельзя назвать. Встречая такое многообразие искажённых трактовок понятия «коуч» и «коучинг», будет не лишним вспомнить их истинное определение.

Поэтому, прежде чем ответить на вопрос: «Как стать коучем с нуля?», нужно для начала определиться, кто же это такой, коуч? А то есть риск стать тем, кем быть совсем не хочешь.

Здесь надо сказать, что ещё этой путанице понятий мы обязаны многовариантному переводу данного термина.

Посмотрите на эти картинки и скажите, что в них общего?

Да! Это всё он, коуч: и тренер, и наставник, и репетитор, и… вагон!.. Как тут не запутаться?
Ну ладно, отбросим вагон в сторону… Хотя, может, и не отбрасывать? Ведь какое предназначение вагона? — доставлять людей к намеченной цели. И предназначение коуча тоже в этом.
То есть коуч – это тот, кто помогает людям прийти в тот пункт назначения, куда им хочется прийти; добиваться тех результатов, которые люди хотят достигать; становиться такими, какими они хотят быть. Это тот, кто ведёт их вперёд к светлому будущему, делая это будущее настоящим.
Теперь вернёмся к тренеру, наставнику и репетитору. Возможно, вас это удивит, но с коучем в классическом понимании они имеют немного общего. Пожалуй, главное, что их объединяет – это то, что они (впрочем, как и вагон) перемещают человека в нужную точку, к желаемому результату. И ключевое отличие от классического коучинга является то, как они это делают? А также, какую позицию занимают во взаимоотношениях со своим подопечным.

Давайте представим ситуацию, вы захотели выучить иностранный язык и решили обратиться к репетитору. Кто такой репетитор? Это человек, который знает язык, отлично на нём разговаривает и является экспертом в области обучения этому языку.

Увидев вас, скорее всего, он начал бы с того, что:
1. проверил бы ваш текущий уровень владения языком
2. на основе выявленного уровня предложил бы программу обучения
3. корректировал бы программу обучения, ориентируясь на ваш темп усвоения материала
Являясь вашим репетитором или тренером, он будет учить вас произносить звуки, читать слова, выстраивать фразы и давать упражнения на отработку навыков письма, чтения, разговорной речи и аудирования. То есть, он выступает в роли гуру, который знает, как нужно и в буквальном смысле «натаскивает вас».
Приблизительно также поступили бы и тренер, и наставник.

А что бы сделал коуч?

Он не стал бы вас учить и показывать, как надо. Потому, что ему вовсе не обязательно знать данный язык самому. Он не стал бы давать советов и рекомендаций изучению языка. Не составлял бы обучающих курсов. Он не учил бы вас языку. Он развил бы в вас навык самостоятельно учиться и преодолевать трудности!
И прежде всего, познакомившись с вами:
1. Он начал бы с понимания вашей мотивации, чтобы она была источником вашего вдохновения, когда вам захочется всё бросить:
-а почему вы решили изучать этот язык?
-а почему решили именно сейчас?
-а что изменится в вашей жизни, когда вы его выучите?
-почему для вас так важно выучить язык?
2. Помог бы сформулировать цель:
-к какому сроку вы хотите выучить язык?
-на каком уровне вы будете его знать к этому моменту?
-как вы поймёте, что выучили язык на нужном уровне?
3. Он не предлагал бы вам готовых решений, программ и плана действий по обучению языку.
Он бы задавал вам вопросы, а вы бы сами брали ответственность на себя за то, что будете делать, двигаясь к своей цели.
И Каждую новую встречу он задавал бы вам новые вопросы, вы бы сами давали себе домашние задания, которые вели бы вас к формированию нужного навыка.
Ещё он работал бы с вашими страхами, установками, например, с такими: «я столько раз учил(а)…у меня всё равно ничего не получится», «я не способен к языкам, я всегда это знал(а)»… В общем, он помогал бы вам рушить стереотипы и представления о себе, он бы работал с вашим внутренним состоянием, чтобы помочь вам «победить себя»! И стать лучшей версией себя!
Ведь недаром Тимоти Гэллви, один из основоположников коучинга, писал в своих книгах о спорте про «внутреннюю игру», развивая мысль о том, что самое главное — помочь избавиться человеку от внутренней неуверенности, тогда и проявятся скрытые способности. И повышать техническую нагрузку уже не потребуется.

Итак, только что, мы рассмотрели, в чём заключаются отличия в подходе коуча и таких специалистов, как тренер, репетитор и наставник.

Исходя из приведённого примера, для тех, кто хочет стать коучем с нуля:

Хорошая новость №1
Коучу не обязательно быть экспертом в вопросе, с которым к нему обратились.
Так как он не даёт рекомендаций и советов, а, значит, не может навредить. Он просто задаёт вопросы, помогая расширить и активизировать познавательную и исследовательскую активность человека, который к нему обратился. А также через вопросы помогает человеку лучше понять себя, свои желания и внутренние препятствия на пути к ним и начать действовать.

Вместе с тем, конечно будет совсем не лишним, чтобы человек, который является коучем в какой-то конкретной сфере, сам был в ней успешен. Так, например, коуч по взаимоотношениям, будет выглядеть сомнительно, если он одинок и имеет за плечами 4 развода. Коучу по финансовым вопросам будет сложно довериться, если на нём застиранный до дыр пиджак и 3 рубля в кошельке. Поэтому, тем, кто начинает практику коуча, важно выбирать те направления для консультирования, в которых они сами успешны, а не те, которые являются их проблемной зоной. Иначе есть риск эмоционально ввязываться в ситуацию клиента и не выдерживать беспристрастную «коуч-позицию».

Хорошая новость №2
Коучу совсем не обязательно иметь психологическое или психотерапевтическое образование.
Это связано с тем, что коуч не работает с психическими отклонениями и не ставит диагнозов. Следуя философии коучинга, каждый человек – это кладезь непознанного потенциала. Изначально по своей природе каждый человек здоров и уникален. Нужно просто помочь ему раскрыть этот потенциал и стать счастливым, следуя за своей мечтой.
Более того, порой наличие психологического образования может даже мешать в практике коуча, потому что есть соблазн войти в роль эксперта-психолога, вместо того, чтобы быть в партнёрской коуч-позиции.

Хорошая новость №3
Ваш жизненный опыт – бесценен.
Быть коучем – это отличная возможность самореализации, а особенно для людей с богатым жизненным опытом. Почему? – спросите вы. Потому, что самый главный инструмент коуча – это не вопросы, не упражнения и техники, которые вы можете прочитать в книжках или обучиться им на тренингах… Главный инструмент коуча – это его личность!
Именно вдохновляя своей личностью, вы помогаете людям верить в себя, раскрываться и преодолевать все препятствия на пути к мечте! Поэтому если вам за… 40…50…60… вам есть, что сказать этому миру, вы глубже понимаете, видите, чувствуете…у вас есть огромное преимущество в том, чтобы быть востребованным коучем.

Хорошая новость №4
Мы не только учим коучей, мы поддерживаем вас в вашем профессиональном становлении.
Мы понимаем, как важно практиковаться для того, чтобы освоить тот или иной навык на хорошем уровне, именно поэтому мы:

• Строим наше обучение в соотношении 80% к 20%.

Где 80% — это практика и отработка изучаемых инструментов в группе сокурсников. Это возможность проработать собственные «сложные вопросы», понимая, что будет чувствовать клиент. А также возможность отточить изучаемые инструменты в парах и тройках с получением обратной связи от преподавателей.

• Еженедельные вечерние практики с реальными клиентами
  

В процессе обучения коучингу мы организуем вечерние межмодульные практики с реальными клиентами. Сюда приходят люди, которые хотят узнать о коучинге больше, «попробовать» его на себе. Такие практики позволяют вам преодолевать страх перед работой с реальными клиентами, а также развивать коучинговые отношения с теми, с кем была проведена работа на практике. Нередко такие отношения со временем переходят на платную основу. Что тоже помогает снятию психологического барьера в вопросах оплаты ваших коучинговых услуг.

• Дополнительное обучение по коуч-специализации

По окончании в нашей Академии, вы можете пойти обучиться на одну из специализаций, что поможет вам приобрести уверенность и быстрый старт в практике коуча. Коуч-специализация – это сфера, которая вам интересна и в которой вам бы хотелось работать с клиентами. Например, «Коуч по гармоничным отношениям», «Коуч по финансам», «Коуч по поиску предназначения», «Коуч по детско-родительским отношениям» и т.д.

• Клуб выпускников

Для всех коучей-выпускников нашей Академии открыты двери нашего . Это пространство, где мы встречаемся, обсуждаем сложности, возникшие в работе с клиентами. Здесь мы практикуемся в использовании новых коуч-инструментов, поддерживаем друг друга и делимся профессиональными находками и инсайтами. Одним словом, это наше тёплое и творческое пространство профессиональной и дружеской поддержки и развития!

• Обучение продвижению коучинговых услуг
  

Специально для коучей-выпускников базовой программы обучения коучингу, серьёзно решивших посвятить себя профессии, мы разработали дополнительный модуль обучения. Его наши студенты проходят по желанию. Основная его цель – освоение маркетинговой стратегии : научиться продвижению себя и коучинговых услуг в интернете и реальной жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Минута правды

«Как стать коучем?» - этот вопрос наверняка задавал себе каждый, кто понял, насколько актуальна и перспективна тема коучинга в современном обществе. Но, что же нужно сделать для того, чтобы начать вдохновлять и консультировать других людей? В этой статье мы рассмотрим основные элементы, из которых состоит профессия наставника.

Как стать коучем: предназначение или способ зарабатывания денег?

Можно выделить несколько причин, по которым люди решают стать профессиональными коуч тренерами:

• это модно
• это прибыльно
• это перспективно
• это интересно (необычно, круто)
• это смысл жизни и способ самореализации

Настоящими коучами становятся лишь люди, для которых коучинг – это пятый пункт списка. Почему же отпадают первые четыре? Давайте рассмотрим каждый по отдельности.

1. Коучинг – это модно

Нет смысла отрицать, что речь идет о достаточно новой профессии, о которой лет 20 назад практически никто ничего не знал на постсоветском пространстве. Но, люди, которые подходят к выбору профессии с точки зрения модности, рискуют стать жертвой собственных иллюзий. Некогда были модны такие профессии как мерчендайзер, маркетолог, менеджер и т.д. Многие молодые люди мечтали получить диплом специалиста из данного списка лишь по причине красивого названия.

2. Коучинг – это прибыльно

У многих сложилось впечатление, что коуч-тренеры купаются в деньгах, живут в шикарных домах и ездят на дорогих марках машин. Да, такие люди есть, но их единицы. Необходимо уметь собирать залы и убеждать людей, что именно ваш тренинг за 1000 $ изменит жизнь и заставит мыслить по-новому. К сожалению, никто не приводит аналитику провалившихся проектов.

3. Коучинг – это перспективно

Говоря о перспективности, необходимо понимать, что без работы над собой, без должно внимания к собственному развитию, крайне легко «застрять» на определенном этапе. Коучинг, как перспективное направление, могут рассматривать лишь те люди, которые умеют подстраиваться под быстро меняющиеся обстоятельства и способные быть на шаг впереди.

4. Коучинг – это интересно, необычно, круто

Можно провести небольшую параллель с первым пунктом, но главный акцент в данном случае на «стадное чувство». «Если это делает кто-то, значит и я могу этим заниматься не хуже». Возможно, после изучения определенных материалов, человек сможет преподавать и пытаться вдохновить людей . Но, если изначально не идет речь о том, чтобы принести пользу окружающим, а лишь удовлетворить собственные желания и амбиции, велик риск быстро израсходовать всю свою энергию и устать от этого дела.

5. Это смысл жизни и способ самореализации

Что нужно для того, чтобы стать коучем?

Условно, всех людей, которые хотят и могут стать коучами можно разделить на две группы:

• люди, с накопленным жизненным опытом
• молодые гении

Если внимательно изучить всех известных успешных коуч тренеров, то можно отметить, что как правило, речь идет о категории старше 30 лет. Это люди, за плечами которых взлеты и падения, бешенная прибыль и полное разорение, путь от подмастерья до владельца собственного бизнеса. Крайне сложно быть хорошим коучем не зная жизнь, не имея собственных убеждений, целей и успешно реализованных проектов. К числу исключений можно отнести молодых гениев, которые уже в молодом возрасте ставили перед собой конкретные цели и делали все, для того чтобы следовать четко намеченному плану.

Хороший коуч-тренер должен:

• уметь грамотно и лаконично говорить
• уметь слушать и слышать аудиторию
• быть хорошим психологом

Также предстоит серьезная работа над:

• дикцией
• жестикуляцией
• внешним видом
• постановкой голоса, тембра речи, интонации

Что подразумевает работа коуч-тренера?

Интересуясь тем, как стать коучем, человека не может не заботить вопрос «должностных обязанностей». Необходимо понимать, что коуч – это не только тот человек, который занимается проведением обучающих курсов. Как правило, речь идет об онлайн консультировании клиентов, написании книг, записи аудио и видео материалов, регулярных публикациях в соответствующих изданиях и т.д. Многих также волнует вопрос получения сертификата коуча. Как правило, такой документ выдают популярные школы профессионального коучинга.

Начиная развиваться в данном направлении, необходимо понимать, что речь идет о науке очень молодой. Главным отличием хорошего коуч-тернера от плохого, является умение выделять лишь полезную актуальную информацию, методы и инструменты, которые действительно помогут вашим будущим клиентам.

Человек, который обращается за помощью к коуч-тернеру, пытается в максимально сжатые сроки решить свои проблемы. Необходимо понимать, что в век развитых технологий практически всю необходимую информацию можно найти в интернете. Поэтому, человек, который пытается узнать, как стать коуч тренером, прежде всего должен научиться ценить время других. Как правило, коуч-сессия длится не более 90 минут и стоит недешево. Поэтому, лить воду не нужно, необходимо говорить четко и по существу.

Определенная категория граждан интересуется тем, как стать коучем в Москве. Стоит отметить, что жителям столицы повезло намного больше. В Москве подобные тренинги и курсы проводятся с завидной регулярностью. Но, жителям провинциальных городов не стоит расстраиваться. Получить необходимые знания можно и дистанционно. Тот факт, что в вашем городе не проводятся аналогичные курсы и тренинги, говорит о том, что эта ниша не занята и для реализации собственных идей созданы оптимальные условия. Так может пришла пора перейти от слов к делу?!

4 истории жертв коучей

В последнее время услуги коучей пользуются популярностью: люди с радостью отдают деньги, чтобы их сделали умными, везучими, успешными и счастливыми. Однако не все остаются довольны результатами после прохождения очередного тренинга личностного роста. ВОС пообщался с жертвами коучей и узнал, что происходит во время хваленых тренингов.

Евгений, вытащил маму из плена коучей

После развода с папой моя мама начала посещать всевозможные психологические тренинги. И для личностного роста, и для того, чтобы найти работу, и для того, чтобы стать настоящей женщиной и снова выйти замуж, ― было очень много курсов, и, соответственно, очень много денег ушло в никуда. Поначалу мы с сестрой думали, что ей это пойдет на пользу в плане того, что она хотя бы отвлечется от развода. Но когда вслед за первой серией занятий пошла вторая, потом третья, а потом уже и новый коуч ― мы насторожились. Мама не понимала и до сих пор не понимает, что все, что она потратила, не окупилось. Конечно, прекрасно, что она считает себя счастливым человеком и научилась брать на себя ответственность, но общаться с ней стало просто невыносимо. Она стала вести себя очень агрессивно и эгоистично, а взятая на себя ответственность заключалась, по всей видимости, в том, что она стала одалживать у всех деньги на новые тренинги. Меня шокировало, что коучи, видя, что у человека серьезные проблемы и ему нужна психологическая помощь, а не наставления и прочее, продолжали без зазрения совести обирать маму. Мы очень долго шли к тому, чтобы она бросила все свои занятия и обратилась к специалисту. Были ссоры, скандалы, слезы. Но потом она снова отдавала несколько десятков тысяч за новый уровень или за пакет сессий. В один прекрасный день мне все-таки пришлось пообщаться лично с коучем и объяснить, что мама больше не будет посещать его занятия. Он очень долго убеждал меня в том, что все тренинги пошли ей на пользу и она стала уверенным в себе человеком. И если она закончит этот курс, то все наладится, нужно просто потерпеть. Я ― не мама и не повелся на весь этот бред. Сейчас мама ходит к психотерапевту, не работает и все так же одинока. Мне кажется, она не осознала, что весь год ее личностного роста был просто разводом. А мы с сестрой почти выплатили все ее долги за тренинги.

Альбина, поссорилась с коучем и разочаровалась в женских тренингах

В 2013 году я посещала женские тренинги по совету своих подруг, которые после прохождения курса удачно вышли замуж. Я купила сразу пакет сессий, что обошлось мне почти в 50 000 рублей. Сейчас я понимаю, что потратила эти деньги в никуда, но тогда рассказы моих девочек были настолько убедительны, что я искренне верила в действенность тренингов. Занятия вел не очень приятного вида мужчина, что меня сразу же смутило. Он был похож на приходящего за дрелью соседа, а не на человека, который должен «подарить нам счастье и починить наши жизни». Но при всей нелепости его внешнего вида он умел заводить толпу. В общем, его речи в принципе не несли никакой смысловой нагрузки: человек просто час рассказывал о том, что важно расти и развиваться и что все, что надо, уже есть в нас, нужно просто высвободить свою энергию. Я отходила все 25 занятий, но особых изменений не заметила. Потом взяла дополнительные индивидуальные сессии, думала, может быть, занятия в группе менее эффективны. Индивидуальные сессии так же оставили желать лучшего. Все тот же час беседы о том, что слышала уже 25 раз. В какой-то момент я не сдержалась и сказала коучу, что мне кажется, его методика неэффективна, ведь я потратила уже столько денег, выполняю все требования, делаю задания, но ничего не меняется. На это меня обвинили в неблагодарности и в том, что я просто не хочу менять свою жизни, что я притворяюсь будто бы хочу чего-то лучшего. А, и еще сказал, что я заслуживаю то, что имею. Я думаю, вы понимаете, что это было мое последнее общение с этим психопатом. У меня было еще оплачена пара сессий, но посещать их я не захотела, поэтому потребовала вернуть деньги. Коуч начал читать нотации о том, что ничего возврату не подлежит, но вернул деньги из своего кармана, когда я пригрозила судом. В общем, девушки, не будьте, как я, и не ведитесь на подобные лохотроны. Вы не узнаете ничего нового.

Алексей, перестал посещать тренинги, когда понял, что из него выкачивают деньги

Я посещал тренинги по личностному росту на протяжении пары месяцев. Уже не помню точную программу, но она состояла из нескольких уровней. Если не ошибаюсь, то из четырех. После прохождения каждого уровня нужно было оплачивать следующий, а чтобы все методики сработали и ты стал сверхчеловеком, нужно было пройти все четыре этапа (каждый по 15 000 рублей). На тот момент у меня была жуткая депрессия, я не мог долго найти работу, поэтому уже был готов идти чуть ли не к экстрасенсам, не то что к коучам.Почитав восторженные отзывы, я понадеялся, что это поможет и мне. В итоге я отходил только пару месяцев, прошел полтора уровня, но никаких изменений не заметил. Коуч говорил мне, что я закрываюсь и поэтому тренинги проходят так неэффективно. Он советовал сначала пройти весь курс до конца, а потом делать выводы. Но полтора месяца слушать какого-то эмоционального шизофреника было слишком тяжело. Когда я решил уйти, со мной провели воспитательную беседу на пару часов, объясняя, что мой уход подорвет результаты всех участников программы и что если я сорвусь, то ничего не сработает у других. Я не отличаюсь бурной эмпатией, поэтому, выслушав весь этот бред, ушел и не возвращался. Никому не советую многочисленные тренинги с горе-коучами, потому что по большей части это высасывание денег и эксплуатирование внушаемых людей. Работу я в итоге нашел и не думаю, что благодаря дорогому коучу.

История пользователя форума Балаклава19

В Программу интегративного развития я попала по настоятельной рекомендации своего терапевта (она же тренер на тренинге). Согласно предоставленной мне информации данный тренинг является ее авторским проектом, который она разработала специально для таких, как я,людей, желающих качественно изменить свой образ жизни во всех направлениях. По ее утверждению, этот проект не имеет ничего общего со всеми тренингами типа «лайфспринг» и содержит в себе массу прорывных методик, индивидуальных упражнений и стрейчей (растяжек) для достижения личных целей. К моему большому сожалению, читая сейчас все отзывы о существующих на сегодняшний день программах личностного роста и методах работы в них, я понимаю, что ничего нового в данном тренинге не было. Все методики, которые там использовались, уже давно известны и применяются в практике подобного рода мероприятий уже долгие годы. Все разговоры о том, что данный тренинг поможет качественно двигаться во всех направлениях одновременно, оказались необоснованны.

Сейчас, когда у меня есть возможность посмотреть на ситуацию со стороны, я могу сформулировать несколько аспектов данного тренинга, про которые стоит знать до момента принятия решения о своем участии в нем. К моему большому сожалению, я не смогу раскрыть методики, используемые в ходе работы, так как взяла на себя обязательство не разглашать подробности тренинговых программ. Постараюсь дать комментарии, не преступив данного мной слова.

Два первых этапа - «Базовый» и «Продвинутый» - были весьма позитивны, и из них люди выходили на большом энергетическом подъеме, хотя уже во втором этапе тренер ужесточила формат общения и формировала, путем жесткого давления, команду участников третьего этапа тренинга.

Практический курс (так называется третий этап Программы интегративного развития) радикально отличался от всего, в чем мы участвовали до этого. Система управления внутри этого этапа сильно напоминала тоталитарный режим, и в ходе работы тренером часто нарушались профессиональные и этические нормы, судите сами.

Тренер полностью подчиняла себе все сферы жизни членов команды. Вся работа в этом этапе полностью охватывала все сферы нашей жизни: здоровье, личную жизнь, работу. При этом план мероприятий по реализации наших целей и мечтаний был настолько загружен заданиями, встречами, звонками и т.д., что у нас не оставалось времени на что-то другое. Я перестала общаться с друзьями, у меня не оставалось времени на семью и родственников, большую часть рабочего дня я тратила на то, что выполняла выданные самой себе или тренером задания, при этом у меня всегда были «горящие» сроки. Спустя какое-то время я осознала, что, кроме тренинга, у меня не осталось другого жизненного пространства.

Внутри тренинга был единый центр власти, определяющий рамки допустимого плюрализма, - это тренер. Несмотря на то что, согласно всем «контрактам», принятым в ходе тренинга, девизам и утверждениям, из участников делали ЛИДЕРОВ, наше мнение относительно всего происходящего никого не интересовало. Обратная связь, о которой нам столько говорили и учили давать ее окружающим, тренеру была абсолютно не нужна. Любое несогласие с ее мнениемили сомнение пресекались на корню, чаще всего общение происходило в формате жесткого давления в присутствии всей команды и на повышенных тонах. А если, не дай бог, вы обладаете сильной волей и не сломались после первого скандала, продолжая «гнуть свою линию», то вас просто отчисляли, как случилось со мной.

В тренинге всячески насаждалась «мессианская идеология». Тренер постоянно озвучивала нам, что данная работа - это его миссия, миссия, которую она выбрала из-за неуемного желания помогать людям. Нам постоянно говорили о нашем долге несения своих новых знаний, контактов и открытий людям. Но при этом в какую бы витиеватую словесную оболочку нам это ни облекали (а с аргументацией у таких специалистов все в порядке), на деле речь шла только о привлечении в тренинг новых людей. Еще на первом уик-энде данного курса мы брали на себя обязательство привлечь определенное количество новых членов, при этом количество чаще всего определяла сама тренер, озвучив нам, что она лучше знает наши скрытые ресурсы и то, что это в любом случае должен быть вызов, с которым мы успешно справимся, если будем следовать ее указаниям. В дальнейшем на каждой встрече, сколько бы времени группа ни тратила на обсуждение личных целей, все сводилось к тому, что основная цель команды- это реализация программы по привлечению. Ну а если у тренера в плане стояло проведение очередного базового или продвинутогокурсов, нам обрывали все телефоны, забрасывали почту и телефон сообщениями о срыве командных обязательств, нас оперативно собирали и объясняли, что это миссия, которую несет наш тренер, и наш долг поддержать ее! При этом, когда один из участников осмелился озвучить свое нежелание заниматься такого рода «сетевым маркетингом», произошел грандиозный скандал, в результате которого тренер покинула место встречи со словами: «Я не выбираю вас тренировать! Вы не команда! И делайте с этим что хотите». Тогда очень хотелось задать ей вопрос: «А как же миссия?»

В ходе тренинга, в личных беседах с участниками команды, тренер нередко обсуждала проблемы других участников. Возможно, она делала это для того, чтобы сделать нас более участливым к процессу, понимая, насколько все непросто у наших коллег по команде. Возможно,это делалось для того, чтобы создать иллюзию эксклюзивных отношений между нами и ней, чтобы в последующем нами можно было проще манипулировать, но какими бы благовидными ни были ее предлоги, делалось это без получения на то разрешения того, кого обсуждали.

В тренинге насаждалась исключительная обращенность в будущее. «Тяготы сегодняшнего дня рассматривались лишь как необходимые временные жертвы на пути к "светлому" завтра, доступному только носителям "великой идеи"» (цитата из статьи о тоталитарном режиме). Любые сомнения в правильности подхода к решению задачи трактовались как борьба ума за привычные шаблоны и состояния. Мысль о том, что тренер может ошибаться, не имела право на существование. Вы хотите завтра быть богатым и счастливым, делайте так, как вам говорят! Все возникающие проблемы на пути, даже объективные, - это детские травмы, с которыми надо разбираться. Кстати, с этим нам тоже могли помочь, ведь наш тренер - дипломированный психотерапевт и в ходе курса большинству из нас было рекомендовано посещать ее сеансы терапии. А еще специально для нас были запланированы еще пара дополнительных тренингов в ходе данного этапа. Конечно, все это требовало дополнительных и немаленьких денег, но ведь «это только вопрос наших приоритетов на данный момент».

Подводя итог всему вышеописанному, хочу сказать:

● если вам, также как и мне, претит все то, что я описала выше и вы не согласны с таким подходом к вашему личному пространству…

● если вы, также как и я, не верите, что кто-то обладает суперзнаниями о том, как добиться всего, но при этом всем своим видом не подтверждает озвученного (не живет в дорогой квартире, не ездит на автомобиле премиум-класса, не состоит в счастливом браке, не зарабатывает такое количество денег, которое позволяет ей действительно заниматься миссионерством)…

● если американский подход к решению психологических проблем с пожизненным посещением терапевта для проработки своих детских травм вам не близок, также как и мне…

Данная история не для вас.

Не тратьте время и деньги, а это стоит очень и очень недешево, обещанного результата вы не дождетесь! Лучше найдите себе специалиста с классическим российским, а лучше еще с «совковым» образованием, который будет ориентирован на результат, а не на выжимание из вас денег путем искусственного раздувания внутренних проблем, которых у вас, может, даже и нет.

Сайту 3 года, а я вам ни разу не рассказывала подробную историю о получении ещё одной профессии.

Написать этот пост подтолкнул вопрос клиентки: «Сабина, а вы в эриксоновской школе обучались? И все 4 модуля прошли?» Я удивилась, потому что мы провели 7 сессий. При выборе коуча она не обратила внимания на образование. Ей внушило доверие то, что я сама развиваюсь в разных сферах.

Я писала о школе в других постах, но не на страницах , и . Да, коучингу учатся! Это не история о том, как человек вдруг понял, что пришло время делиться знаниями и учить жить «правильно». Наша территория свободна от советов и передачи новой информации. Об «околокоучинговых» мифах написано и (обновлённая версия).

Да, нас нас 4-6 месяцев обучают внимательно слушать, задавать открытые вопросы, уметь распознавать ценности и работать с убеждениями. Плюс много других компетенций, которые мы постоянно развиваем. В практике остаются немногие, так как эта работа требует эмоциональной отдачи.

Что меня привело в коучинг

Желание приблизиться к психологии. Работая в журналистике, пиаре и рекрутинге, я смотрела на людей глубже. Хотелось понять, что у них внутри, почему они делают так или не иначе, что они хотят, о чём мечтают + личный «душевный дайвинг». Поняла, что у меня хорошо получается не только писать и внятно выражать свои мысли, но и слушать часами. Я увлекалась рассказами попутчиков в поездах и самолётах.

Только я не люблю, когда люди постоянно жалуются. У всех бывают периоды, когда хочется поплакаться. Но потом надо искать решения. Я и сама жаловалась на то, что мне не нравится full-time, я мечтаю о гибком графике, частых путешествиях и работе над разноплановыми проектами. Только жалобы эти не приводили к желаемому.

Выбор школы

Как только я закрепила в голове идею перехода на фриланс, пошёл сдвиг. В один день я получила рассылку о проведении открытого мастер-класса о коучинге. В то время я как сумасшедшая бегала по Алматы и посещала подобные мероприятия. Друзья привыкли, что я зову их на встречу с Глебом Архангельским, Игорем Манном или ещё один ивент по личностному росту. На этот раз никто не составил компанию.

Помню те жёлтые стены и синий ковролин. Как тренер Галия Хамитова (на главном фото – в центре) рассказывала о колесе баланса, лестнице компетенций и приводила кейсы из практики.

«Я тоже хочу стать коучем и тренером, выступать в таком зале», – подумала я и вернулась из грёз. «Кто доверится 24-летнему коучу?» Тем более, я не так давно пришла в новую компанию. Если уж и уходить в свободное плавание, то с опытом, проектами и репутацией за плечами.

Прошёл год. Срок моего контракта завершался. Обоюдно с работодателями решили не продлевать его, а расстаться в хороших отношениях. Это важно. Потому что везде ценятся человеческие отношения.

Мне ещё не раз помогали мои руководители: рекомендовали на проекты и как спикера на мероприятиях, писали характеристики для стипендий и даже снова заключали договоры, но уже как с фрилансером. Помню, ценю. До сих пор предлагают поработать вместе, но я не могу из-за графика учёбы и разницы во времени.

Коучинг не вытеснил медиасферу из моей жизни. Он гармонично в неё вписался. В 2013 году я делала первые шаге и как независимый медиаспециалист, и как как коуч. Одно помогало другому. В профессию коуча я в тот период только инвестировала. И прилично. Мне важно, куда я вкладываю средства.

Переходом из работы full-time во фриланс стала организация Медиаконгресса Kazakhstan OnLike-2013. По рекомендации моего прежнего руководства 🙂 Мы пригласили медиаэкспертов из Казахстана, России и Украины.

За год я сделала исследование, изучила условия разных школ. Были и те, где обучение стоит намного дешевле. Но , хотя она тогда ещё не знала о моих планах. =) Эриксоновская школа работает с 1980 года в Канаде, выдаёт международный сертификат, а среди клиентов серьёзные компании. Выбор сделан!

А потом?

Я записалась на программу «Наука и искусство трансформационного коучинга» , но всё равно снова пришла на мастер-класс. Те же жёлтые стены, синий ковролин, тренер, но другой менеджер по работе с клиентами (мы потом стали подругами). Для меня важна атмосфера. А создают её люди: тренер, кураторы и ассистенты. Сами участники тоже участвуют в процессе.

Пришла я с твёрдым намерением стать практикующим коучем, а не просто взять инструменты для внедрения в работу как владельцы бизнеса или менеджеры компаний. Но за 4 модуля я проработала цели, узнала больше о своих ценностях и разбила убеждения. Мы каждый день тренинга практиковали техники друг на друге. В среднем, за курс обучения мы проходим в качестве клиента 30 сессий.

Так получилось, что после завершения программы и получения сертификата я ещё надолго осталась в тренинг-центре. В 2014-2015 годах дважды прошла полную программу, но уже как ассистент тренера. Смотрела с другого ракурса, помогала тем, кто только в пути к ещё одной профессии.

В 26 лет я слушала коуч-сессии со стороны, была клиентом и давала обратную связь бизнесменам, опытным тренерам, психологам и др. Они преуспели в своём деле, а я немного раньше пришла в коучинг.

Что дальше?

«Если будет возможность пройти тренинг Мэрилин Аткинсон (основательницы школы и ученицы Милтона Эриксона, на главном фото – вы сами поймёте:), то воспользуйтесь ею», – порекомендовала Галия Хамитова. График полётов Мэрилин расписан до конца следующего года.

– Я хочу жить, как Мэрилин, в её возрасте!
– Я хочу жить, как Мэрилин, в своём возрасте!

Диалоги с коллегой 🙂

Я была рада встретиться с ней в Алматы и подписать книгу «Жизнь в потоке».

Тренинг «Глубинный коучинг: продвижение духа» усилил компетенции коуча, научил видеть больше и помог провести генеральную уборку в сознании. Потом был «Тренинг тренеров: быть вкладом в людей». Я поняла, что мне ещё долго работать над тем, чтобы жить, как Мэрилин, и обучать на 4-х континентах. Дружеская рекомендация: хотя бы раз сходите на качественный тренинг. Вы уже не захотите тратить время на тех, кто обещает быстро изменить вашу жизнь.

Потом я ассистировала Мэрилин на конференции коучей «Мировая игра» в Алматы (и заодно её организовывала), а позже ездила «играть» в Москву. Также прошла у Галии Хамитовой «Управленческий коучинг» и «Командный коучинг». Но были и не только эриксоновские программы.

Я прокачала навыки межличностных отношений на «Конструкторе гармоничных отношений» Ричарда Хаймса. Тоже канадский тренер, но это его авторский тренинг. Мне очень помогли «Голос» Владимира Курилова и «Скрайбинг: рисунок для бизнеса» Александра Дудорова (Москва). В коуч-сессиях используем разные тоны голоса и делаем записи. Я ещё и рисую на своих фирменных зелёных листах. =)

Сколько же это стоит?

Столько, что с начала учёбы до конца 2014 года я не выезжала дальше Кыргызстана. Кроме тренингов, была работа с психологом, коучем (да, у коучей тоже есть коучи), супервизии моих сессий (спасибо Аиде Шыныбековой, на главном фото – рядом со мной) для получения «золотого» сертификата. А время! Часы ушли на прослушивания записей своих сессий и подробный самоанализ. Обучение на 4-модульной программе «Наука и искусство трансформационного коучинга» стало началом. Началом перемен в моей жизни.

Стоит ли это того?

Когда в голове ясность, а на душе комфортно, сильна уверенность в себе, то цели достигаются быстрее. Появляются энергия и ресурсы. Путешествия становятся привычным образом жизни: 10 стран в год – это не предел. Проекты в медиа интересные и долгосрочные. . Позже я с коллегами вела тренинги по интернет-коммуникациям в том самом зале с жёлтыми стенами и синим ковролином.

Что ещё важно? На таких тренингах вдохновляет окружение. Там мало случайных людей. Дело даже не в цене (каждый модуль стоил 800 долларов). Собираются люди с похожими ценностями. Канадскую школу отличает упор на работу с ценностями. Весь 3-й из 4-х модулей говорили о них. Без соединения своих целей с ценностями можно всю жизнь бежать на автомате. Затем бросить всё, уехав в горы в поисках себя и смысла жизни.

Те, кто не разделяет ценности эриксоновской школы, надолго не остаются. Как в любом проекте, у коучинговой практики 4 этапа: вдохновение (учёба), внедрение (первые сессии), приверженность и результат. Чтобы коучинг приносил доходы, важно инвестировать в себя время и деньги. Такой же принцип в психологической практике. Там тоже важны повышение квалификации, супервизии и посещение психолога.

Через этап приверженности проходят те, кто хочет расти дальше. Бывают моменты, когда индивидуальных сессий мало или их нет. Когда другие сферы поглощают время. Когда окружающие не понимают. Тут важно найти силы продолжать идти, развивая свои компетенции. Тогда оттачиваются навыки, укрепляется уверенность и приходят новые Чемпионы. Мы так называем клиентов в коучинге. =)

Я горжусь тем, что осознать свои ценности и достичь целей. Радуюсь их успехам, как своим. Это того стоит.

Коучинг по-русски: смелость желать

Глава 2. Зачем и кому нужен коучинг?

"Простой" вопрос. Ладно, товарищи коучи, если вы не способны просто и членораздельно сказать, что такое за "зверь" коучинг, то хоть скажите нам, зачем он нам, опять же, нужен? Во как! "Сторонник истины"

Очень трудно отвечать на вопрос, ответ на который кажется нам таким простым и ясным. Коучинг?! Это как если бы человек смотрящий сквозь грязное стекло, вдруг взял и вымыл его. "Что изменилось в твоей жизни?" — спросят его. Мы УВЕРЕННЫ, что ничего. У нас такие же окна, как у тебя. Такие же стеклянные стекла, как у тебя. Мы даже смотрим сквозь них, как Ты!!! Мы делаем все, как ты, делаем даже лучше!!!. И если к своему окну можно подвести вопрошающего и позволить ему взглянуть на удивительный, "чистый" мир, то невозможно никого впустить в свою душу, что бы позволить соприкоснуться с той радостью, полнотой, силой, смыслом которые ты обретаешь используя коучинг.

Очень эмоционально и … растерянно ответил один из наших клиентов, когда мы задали ему этот вопрос. "Когда не было коучинга, был Советский Союз. Было все! Только не было ни масла, ни сахара, ни корицы…"

В очередной раз, задумываясь над этим вопросом, вспоминается притча:

Притча. Однажды тёмной дождливой ночью молодому человеку необходимо было переплыть широкую, быструю реку. Старый рыбак дал ему свою лодку и указал на еле заметный огонёк на противоположном берегу: "Греби на него, сынок, что есть силы, греби, и не вздумай опускать вёсел". И молодой человек поплыл. Сильный ветер дул ему навстречу. Дождь застилал глаза, а он грёб и грёб поперёк течения, удерживая ориентир перед собой. Каждый последующий гребок давался труднее предыдущего. Как вдруг он увидел большой белый пароход, который плыл по течению. Люди на нём пили вино, ели, веселились. Он вгляделся в темноту и увидел ещё небольшое судёнышко, плывшее по течению. И ещё, и ещё… Казалось, весь мир отдался в пасть могучего потока реки. И он вынул из воды вёсла и положил их на дно лодки, и сам лёг сверху. Неописуемая слабость наполнила уставшее тело, глаза сами собой закрылись и весь разум растворился в мерном движении слившихся воедино человека, лодки и течения. Сладкий сон окутал сознание. Казалось, что сама вечность пришла в гости. Вдруг сон прошёл, уступив место нарастающей тревоге. Какие-то непонятные звуки стали настойчиво проникать из окружающего мира. С каждым мгновением они становились всё сильнее и сильнее. Лодка приближалась к водопаду…

Итак, что же приносит в жизнь коучинг? Прежде всего, память своего "маячка". Своей путеводной звезды. Своего предназначения, миссии. Коучинг привносит желание обрести дремлющую внутри каждого силу. И начать двигаться к своим целям, руководствуясь своей внутренней мудростью. Отказавшись от подсказок "специалистов в области, как правильно жить". Коучинг, как бы это не пафосно звучало, позволяет, как минимум соприкоснуться со своей истиной.

Притча. Однажды собрались боги и создали человека. И встал перед ними серьезный вопрос — куда от него спрятать истину?

Давайте спрячем ее на дне океана!

Нет, нет! Давайте спрячем ее на обратной стороне Луны. Не скоро они смогут туда добраться!

Гм! А не спрятать ли нам ее на краю вселенной!

И тогда самый мудрый из Богов сказал. Мы спрячем истину в их сердцах. И я уверен, что они в поисках ее опустятся на дно океана. Они будут искать ее на другой стороне Луны и по всей вселенной, даже не подозревая, что она так близка.

Что приходит в жизнь вместе с коучингом?

Мы попросили ответить на этот вопрос более 70 человек — наших клиентов и участников групп по программе "Коучинг как стиль менеджмента". Ответы были очень разные, вернее разноплановые. Вот некоторые из них

"Коучинг будит в человеке "спящие" ресурсы, помогает распуститься бутонам способностей, позволяет проявиться и реализоваться талантам ", — Иван З.

"Удивительное открытие — осознание того, что у человека внутри него самого есть ответы на все вопросы, которые он задает, надо только суметь их найти…", — Наташа А.

"Мир стал разноцветным и я начала фотографировать. Даже не думала, что это перерастёт во что-то серьёзное. Скоро у меня первая выставка", — Наташа Б..

"Даже не думал, что я столько могу успевать. Как второе дыхание открылось. И масса новых идей", — Юра.

"Смысл — вот самое главное приобретение. Смысл, который отыскивается внутри тебя самого, смысл, который как светом озаряет твой путь ",- Павел Н.

" Я заработал много денег. Нет, не много, а очень много! "- Сергей П.

Кто-то отвечал очень эмоционально, кто-то последовательно перечислял свои приобретения и потери. Да-да! Потери! Обретая что-то, ты что-то утрачиваешь. Иначе нельзя. И это многих пугает. Мы боимся потерь. Совсем забывая, что брошенное в почву зерно, навсегда исчезает, превращаясь в хрупкий росток который с трудом узнается в зрелом растении. Так уж устроена жизнь.

Все, что написано о личных приобретениях человека, касается и организации. Когда в организацию приходит коучинг, появляется там и смысл — не просто бизнес ради денег; и начинают использоваться скрытые ранее ресурсы; и гораздо большее число сотрудников испытывают настоящее удовольствие от своей работы.

Но об этом немного более подробно в главах "Коучинг для команд и организаций" и "Коучинг как стиль менеджмента".

Энергия из будущего

Но перед тем, как спрашивать других, мы задались этим вопросом сами — А что изменилось в нашей жизни с тех пор, как мы стали "пропускать" коучинг, как настоящие естествоиспытатели, через себя? И оглядываясь назад, испытываем, прежде всего, восхищение — неужели этот путь проделали мы? Сейчас с удивлением вспоминаем себя трехлетней давности. Многие вещи тогда казались недоступными, недостижимыми, да вроде бы как и не очень-то и нужными.

А с чего все началось? Позволь похвастаться, дорогой читатель!

А давай через год у нас будет новых 25 клиентов-организаций! — сказал Александр.

Давай! А еще мы сделаем новую уникальную программу — "Коучинг как стиль менеджмента", — добавила Марина.

Через два года мы напишем книгу, — произнес Александр.

ДА, и проведем Первую российскую конференцию по коучингу! — ответила Марина.

И с тех пор началось, в большом и малом: приходит идея, произносится "магическое" "Будет так!", и ВПЕРЁД! Нередко у того, кто слышит очередную задумку другого, возникает мысль: "Не может быть", — но она очень быстро уходит. Потом со смехом мы вспоминаем: "Помнишь, какие у тебя были глаза?". Со временем не только мы, но и те, кто рядом с нами, перестали удивляться нашим фантазиям. Наши сотрудники только напоминают: "Не забудьте нас поставить в известность — что вы там еще придумали? Мы привыкнем к этой мысли". Да и мы многократно убеждались — как просто "плывёт" в руки то, что действительно важно; как через какое-то время "вдруг" все складывается наилучшим образом. Хотели на телевидение — звонок: "Мы решили сделать о вас передачу"; решили, что нам нужно выходить на московский рынок — через некоторое время предложение о сотрудничестве от московской консалтинговой компании; задумали покорить вершину, и "сама собой" сложилась экспедиция на Эльбрус.

И таких примеров множество, подтверждающих, что наши мысли и мечты материализуются, если делаешь то, что тебе действительно важно. В этом случае надо "просто" помочь миру помочь тебе. Огромное количество энергии таится в наших мечтах. Мы создаем все новые и новые планы, постоянно отодвигая горизонт, и движемся вперед, оставляя позади то, что еще недавно казалось совершенно нереальным. Оглядываясь на пройденный путь, совершенно ясно осознаем — кроме достижений, которые можно "потрогать" руками, появилось и стало частью нас одно из самых главных: смелость желать!

Об этом же говорят и другие люди, впустившие коучинг в свою жизнь.

"Коучинг — это энергия из будущего. Коучинг позволил мне определиться в пространстве нашего мира, точно знать свои координаты: Где я сейчас нахожусь? Куда, с кем и с чем я двинусь в следующий миг? У меня появилась уверенность, что я могу моделировать свою жизнь, как того пожелаю", — Ольга.

"У меня прибавилось уверенности. Уверенности в том, что я могу достигать результата. Почему появилась такая уверенность? Потому что в процессе коучинга удалось решить несколько задач, к которым до этого не знал, как и подступиться, это казалось просто невозможным. Появилось позитивное мировоззрение — вера в то, что нереального в этом мире ничтожно мало и все, что мне нужно, я могу получить", — Кирилл.

"Коучинг помогает достичь высоких целей, более высоких, чем ты представляешь себе на данный реальный момент. Работаешь долго, и тебе кажется, что- то, что ты делаешь — это хорошо, и всем это нравится, и тебе это нравится, и тут где-то в твоем подсознании возникает мысль, что можешь делать лучше. Мысль возникает в подсознании и, в принципе, она никуда дальше не идёт, и в реальные действия она не переходит. Постановка целей, которой занимается коучинг, помогает достать эту мысль из подсознания, проговорить её, прописать, представить себе и просто сделать реальной", — Галина

"Я увидела свои цели и научилась их уважать, иначе, как же уважать себя?" — Наташа.

Но коучинг — это не магия! И, к сожалению, или к счастью, мы не обладаем силой Саи Бабы и не умеем материализовывать желаемое из воздуха, не сходя с места. Смелость желать — только первый шаг, или взлёт. Это невыразимо прекрасное чувство полёта, когда ты позволяешь себе формировать свою мечту, когда ты её творишь, лепишь, рисуешь. Расправляются плечи, глаза начинают блестеть, кажется, вот-вот ноги оторвутся от земли. Да, вот оно — моё! Именно этого я хочу. Именно этого? Это твоё решение? Что ж, посмотрим, что ждёт тебя на пути к ней!

Труд, постоянный труд!

Труд осознания — что я делаю? Как? И зачем? Решено — мне надо туда! Но как не хочется вставать и идти, делая каждый день хоть маленький шажок. Во время обсуждения этой темы, один участник рассказал притчу, которую он прочитал у Ошо:

Собрал однажды раввин свою паству и говорит:

Евреи, с этого момента вы можете делать, что захотите: есть, что хотите, пить, что хотите, спать с кем хотите, но, ровно за день до смерти вы должны начать каяться!

Возникла гробовая тишина. И спустя некоторое время один из евреев спросил

Рави, а как мы узнаем, что до смерти нам остался один день?

Во! Этого вы никогда и ни за что не узнаете. Поэтому, начинайте каяться прямо сейчас!!!

Ты меняешь отношение к жизни. Меняешь качество ее проживания. Не смотря ни на что! Удивление, а бывает и осуждение окружающих: "Ты что-то вздумал менять? Зачем? Посмотри, как живут другие, ну чего ты рыпаешься! Нет, у тебя ничего не получится! Это НЕРЕАЛЬНО!! вСтыд, чувство вины, особенно в момент между осознанием, что желанно и необходимо, и началом движения к этому — становишься сам себе противен. Уже понимаешь, что происходит, что на самом деле тебе важно, что для этого надо делать, но держит страх. Да и терпение видно ещё не кончилось, не очень ещё достало старое положение вещей. Страшит и неизвестность — а как будет там впереди, а так ли это хорошо, как кажется. Да и потом, когда начинаешь осуществлять задуманное, очень неприятно, когда не выполняешь собственные решения.

Становится просто невозможно врать самому себе. Ведь ты понимаешь насколько действительно все в твоих руках, неоднократно пережив успех своих начинаний. Тут уж не свалишь на окружающих, на обстоятельства. Здесь просто бесценна роль коуча, который выступает как проводник, не позволяя клиенту свалиться в лень или самоедство. Вместе мы находим оптимальный темп движения к цели так, чтобы это не было травматично быстро или слишком медленно. Но, несмотря на это, потери на пути за птицей удачи неизбежны.

Вот что говорят об этом люди, не свернувшие несмотря ни на что с выбранных дорог:

"Ты становишься инородным органом в своей организации. Коллеги и начальство сначала приветствуют твои начинания, инициативы, а потом вдруг понимают: "Похоже это серьезно! Нам это не нужно." И если ты не на самой вершине пирамиды и не обладаешь достаточными полномочиями, тебя начинают выдавливать, отторгать, как организм отторгает инородное тело", — Владимир.

Да, действительно около 40% участников программы "Коучинг как стиль менеджмента" поменяли работу. Многие из них прошли через попытки изменить что-либо в своей организации, не оставляя какое-то время надежду осуществить свои задумки. Кто-то принял решение сразу уйти туда, где его умения будут востребованы и оценены достойно.

"Коучинг задаёт вопросы и заставляет давать на них ответы. Это непросто, поверьте. Это та нить, которая протягивается между твоими чувствами, мыслями и твоими целями в этой жизни. И эта нить не дает провалиться тебе вниз, в хаос нашей жизни. Быть честным с самим собой и не прятаться в спасительные кусты помогает коуч. Тем не менее, это все равно не всегда приятно", — Марина

Лидерство и творчество

Делание жизни собственными руками — позиция лидера. Коучинг позволяет стать лидером на все свои 100 %.

Последнее время у нас и особенно за рубежом, особое внимание уделяется проблеме лидерства. Да, да именно проблеме! Много умных, знающих, профессиональных сотрудников. Мало, очень мало настоящих лидеров. Обучая топ менеджеров и менеджеров среднего звена коучингу как стилю менеджмента, мы проводим одно простое, но очень показательное упражнение. Мы просим участников встать в круг, завязать глаза. В руки вручается веревка. И мы просим их, сохраняя тишину, из веревочного круга построить квадрат. Что тут начинается! Кто-то впадает в растерянность, и остается в ней на протяжении всего упражнения. Кто-то натягивает веревку перед собой и замирает. Кто-то, "самый продвинутый" делает перед собой прямой угол и оберегает его до конца упражнения. При этом в квадрате наблюдается до семи прямых углов. Выглядело бы это потешно, если бы не боль, которую мы испытываем каждый раз. Это упражнение можно сделать только в том случае, если кто-то возьмет на себя ответственность за его выполнение и творчески подойдет к решению задачи. Проявит себя лидером! В данном случае:

Сообразит, как можно построить квадрат в полной тишине, и ничего при этом не видя

Найдет в себе смелость организовать процесс построения и взять ответственность за результат.

Но даже топ менеджеры крупнейших компаний отказываются проявить свою активность. Они начинают нарушать правила: говорить, подсматривать, давать правильные, заметьте правильные, советы. Но даже когда алгоритм действия становится ясен всем, никто не берет на себя ответственность за внедрения его в жизнь. Почему? Не было персонального приказа!!! И на сколько радикально меняется ситуация, когда подобное упражнение дается в конце обучения. Приятно осознавать, что обучение коучингу, не смотря на то, что не делается акцент на лидерстве, тем не менее, взращивает это качество в людях!

"Я — творец своей жизни, когда сама осознанно выбираю куда, зачем и как мне идти. Это так приятно сочинять мелодию своей жизни. Если я позволяю себе сплавляться по течению, то становлюсь исполнителем, исполнителем кем-то придуманной пьесы. Ужасно надоело играть чужую музыку", — Елена.

Одиночество — другая сторона медали под названием "Ответственность за свою жизнь".

Многие вещи становятся ясными и простыми, как на ладони. Становится просто не о чем говорить с другими. Просто так "базарить" неинтересно, скучно. Перемывать косточки, смаковать подробности, обсуждать проблемы — пустая трата времени.

"Раньше я занималась хождением по кругу: по подругам за жалостью, по коллегам за помощью и сочувствием. И ничего не менялось. Я увидела себя со стороны. Я изменилась, я стала делать вещи, которых от меня не ожидали, я стала чаще позволять себе говорить, что чувствую и ощущаю. Все удивились. А мне стало скучно с теми людьми, которых раньше считала друзьями. Я увидела зависть в глазах некоторых из них, в других — недоумение, раздражение. Они почему-то не радовались тому, чему радовалась я. Однажды я оглянулась вокруг и поняла — я одинока. Было страшно — вдруг это навсегда?"

В общем-то, все так живут и без коучинга! Что-то приобретают, что-то теряют. Когда ты начинаешь управлять этим процессом, жизнь становится яркой, наполненной чувствами, новыми ощущениями, впечатлениями, событиями. Со всего вокруг как будто стирается пыль, и краски становятся живыми, играющими на свету, прыгают солнечные зайчики, которые радуют и щиплют глаза при этом. Невыразимое удовольствие испытываешь от того, что делаешь то, что действительно хочется, и радость от приобретения того, что тебе важно. Появляется способность создавать вокруг себя пространство, притягивающее нужных тебе людей по принципу "подобное притягивает подобное".