Медовое обертывание для похудения — отзывы и результаты. Обертывание медом для похудения

В последнее время очень популярны различные обёртывания для сжигания жировых отложений и устранения целлюлита на животе, боках, бёдрах, руках, ягодицах. Их преимущества в том, что не нужно ограничивать себя в еде, изнурять тело тренировками, пить вредные пилюли сомнительного происхождения. Гораздо проще завернуться в сладкую плёнку и распрощаться с ненужными килограммами.

Одним из самых эффективных для похудения косметологи называют медовое обёртывание, с помощью которого можно добиться хороших результатов без вреда для здоровья. Оно позволит быстро и комфортно отточить фигурку. Однако сначала этим искусством надо овладеть.

Принцип действия

Антицеллюлитное обёртывание для похудения с мёдом воздействует на организм на уровне клеточных процессов, которые научно объяснимы. Здесь нет никаких чудес: запускается обычный механизм ускорения биохимических реакций. Благодаря ему жировые отложения вместе с лишними килограммами исчезают.

Вот каким образом это происходит:

• с помощью пищевой плёнки создаётся вакуум, паровой эффект, подобно сауне или бане, но он действует не на всё тело, а лишь на проблемные зоны с жировыми отложениями - живот, руки, бёдра;
• поры на коже максимально раскрываются под действием парникового эффекта, из них начинают испаряться токсины, вредные вещества, лишняя жидкость;
• кровообращение нормализуется и ускоряется;
• лимфоток тоже усиливается;
• всё это стимулирует процесс расщепления жиров в данной зоне;
• целлюлит с апельсиновой коркой устраняется;
• кожа насыщается полезными питательными веществами, становится нежной, бархатистой.

Изначально данная процедура использовалась в салонах красоты только для борьбы с целлюлитом. Однако косметологи вскоре заметили, что она способствует интенсивному сжиганию локальных жировых отложений. На сегодняшний день очень легко можно сделать медовое обёртывание в домашних условиях, которое может откорректировать фигуру в самых проблемных местах. На что же стоит рассчитывать, начиная обучаться этому искусству?

Невероятно! Пчеловоды считают самым полезным гречишный мёд.

Эффективность

Своей высокой эффективностью обёртывание мёдом для похудения обязано тем, что оно активно стимулирует биохимические процессы именно на клеточном уровне. Качество будет также зависеть от выбранного рецепта, в котором могут быть задействованы всевозможные ингредиенты, усиливающие свойства мёда.

Так же немалую роль сыграет тот фактор, в каком месте будет проводиться процедура. Если это салон, где с телом работают профессионалы, результат будет максимальным. Но даже в домашних условиях такой способ позволяет сбросить 5-6 кг за полный курс (около 12 процедур).

Грамотно сделанное медовое обёртывание:

• скорректирует фигуру в проблемных местах;
• устранит отёчность, дряблость, морщинистость кожи;
• сократит объёмы тела, растворив лишние килограммы;
• уменьшит растяжки;
• победит целлюлит с его противной апельсиновой коркой;
• сделает кожу бархатистой, нежной, мягкой.

Не сомневайтесь в эффективности медовых обёртываний для похудения: они на самом деле работают, не перестают удивлять результатами и воодушевлять на новые подвиги. Однако спешить не стоит: сначала придётся свериться со списком противопоказаний, можно ли вам использовать данную методику для избавления от лишних килограммов.

Это интересно! Специалисты по похудению утверждают, что 1 час медового обёртывания по своей эффективности равен 2 часам бани.

Противопоказания

Учитывая, что медовые обёртывания для похудения достаточно мощно и интенсивно воздействуют на организм через кожу, требуется предельная осторожность в обращении с ними. При определённых состояниях и наличии некоторых заболеваний они вредны для здоровья.

Противопоказаниями для них являются:

• беременность;
• опухоли;
• гинекологические заболевания;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• варикоз (если обёртывания делаются на ноги);
• проблемы с почками;
• тромбофлебит;
• открытые раны;
• аллергия.

Особенно осторожно используйте медовые обёртывания для похудения живота, так как в этой области кожа тонкая и чувствительная. На самом деле противопоказаний не так много по сравнению с другими методиками похудения.

Если есть какие-то сомнения по поводу того, можно вам их использовать или нет, пройдите обследование, проконсультируйтесь у специалистов. Если всё в порядке, таких проблем нет и вы не собираетесь становиться мамой в ближайшие 9 месяцев, пора испробовать на себе эффективность этих чудесных обёртываний.

А Вы знали, что… есть отдельная отрасль в медицине, которая изучает лечение заболеваний цветочным мёдом? Она называется апитерапия.

Инструкция

Бесспорно, что курс салонных процедур отличается высокой эффективностью. Но он требует немалых финансовых затрат, и такие возможности есть далеко не у всех. Тогда как обёртывание с мёдом для похудения в домашних условиях будет стоить гораздо дешевле. А при умелом применении и в результатах не уступит. Приступая к этой необычной методике, предварительно изучите подробную инструкцию, как всё это сделать правильно.

Этап подготовки

1. Обёртывание с мёдом лучше делать натощак, часа через 1,5 после основного приёма пищи. После него тоже придётся поголодать на протяжении 1,5 часов.
2. В день, когда будете делать обёртывание, пейте как можно больше. Это может быть простая вода, чай, кефир, йогурт. Желательно, чтобы объём выпитой жидкости за эти сутки составил не меньше 2,5 литров.
3. Медовое обёртывание может быть в чистом виде, но иногда полезно добавить в рецепт другие ингредиенты. В деле похудения они полезны тем, что способствуют интенсивному выводу вредных веществ из организма. Для этого используются кофе, горчица, корица, соль, молотый перец.
4. Мёд для похудения в качестве обёртываний лучше применять перед сном: и есть не придётся, и тело после душа отдохнёт.
5. Перед этим обязательно подготовьте кожу к этой процедуре. Можно сходить в баню или принять ванну, чтобы её распарить. После этого проблемную зону прочистите скрабом и вытрите насухо достаточно жёстким махровым полотенцем.
6. Мёд нужно слегка подогреть до жидкого и тёплого состояния. Будет отлично, если получится достать продукт с пасеки.

Процедура обёртывания

1. Нанести медовый состав, приготовленный для обёртывания, на распаренную, очищенную, сухую кожу, буквально втерев его. Чаще всего проблемными зонами являются живот, бока, талия, ноги и руки - именно в этих местах обычно откладывается жир и образуется целлюлитная корка.
2. Далее обработанные места обёртываются пищевой плёнкой снизу вверх в виде спирали. Вот здесь уже потребуется определённая сноровка и даже опыт. Приготовьтесь к тому, что не всё получится с первого раза. Дело в том, что наматывать плёнку нужно плотно, но не затягивая её. Не пережмите тело, чтобы не было дискомфорта.
3. Теперь самое время создать дополнительный тепловой эффект. Сделать это легко: завернитесь в простынь, одеяло, большое полотенце или плед.
4. После этого можно наконец расслабиться и вздохнуть спокойно: основная часть процедуры позади. Косметологи на данном этапе рекомендуют расслабиться, отдохнуть, полежать, посмотреть телевизор, почитать книгу, послушать спокойную музыку.
5. Время действия медового обёртывания составляет от получаса до 1,5 часов. Оно зависит от количества лишних килограммов.
6. Размотайте утепляющую повязку.
7. Разрежьте пищевую плёнку.
8. Примите душ, смывая мёд с тела гелем.
9. Хотите усилить эффективность медового обёртывания? Примите после него содовую или солевую ванну.
10. Чтобы успокоить раздражённую кожу, вотрите в неё увлажняющее молочко для тела или антицеллюлитный крем.

1. Одно медовое обёртывание вряд ли позволит вам похудеть. Нужен курс процедур. Минимум 10, максимум - 15.
2. Частота зависит от чувствительности кожи и количества лишних килограммов. Самый оптимальный вариант - раз в 2-3 дня.
3. К сожалению, медовые обёртывания не дают длительного эффекта похудения, т. е. без физических нагрузок и диеты вы вскоре после окончания курса снова наберёте потерянные килограммы. Но вернуться к сладким процедурам можно будет только через 1,5 месяца.

Вот по такой схеме проводятся медовые обёртывания для похудения в домашних условиях, рецепты которых можно в изобилии найти на просторах интернета.

Учитывайте, что в большинстве случаев в состав входят агрессивные компоненты, усиливающие разогревающий эффект мёда. Длительное соприкосновение кожи с перцем, корицей, горчицей может вызвать настоящий ожог. Поэтому с ними действие удивительной смеси придётся ограничить до 40 минут. А вот в чистом виде можно применять мёд для похудения целых 1,5 часа.

Любопытная бухгалтерия. В салоне стоимость медового обёртывания для похудения составит круглую сумму: 1 процедура - 2 500 рублей (а то и больше). Курс - минимум 12 процедур. Подсчитываем: 30 000. В домашних условиях на 12 процедур придётся израсходовать 500 мл скраба - 700 рублей, 1 кг мёда - 1 100, 12 мл эфирного масла - 350, лифтинговый крем - 400, пищевая плёнка - 200. Итого: 2 750 рублей.

Рецепты

Просматривая и выбирая для себя рецепты медового обёртывания для похудения, учитывайте несколько факторов. Состав должен быть максимально прост, а не представлять собой чуть ли не шедевр кулинарного искусства. Все ингредиенты должны быть вам знакомы и не должны вызывать у вас аллергии или отвращения.

Приготовив целительную смесь, предварительно опробуйте её на запястье во избежание побочных эффектов. После нанесения чутко прислушивайтесь к ощущениям своего тела. Если начнётся зуд, жжение - прекратите процедуру и подберите другой рецепт. Благо, недостатка в них нет.

• Мёд с горчицей

Смешайте 2 столовых ложки порошка горчицы с 5 мл яблочного уксуса. Добавьте чайную ложечку поваренной соли, 20 гр сахарного песка, 50 мл жидкой, нежирной сметаны. Тщательно перемешайте. Настаивайте смесь в закрытой ёмкости в течение суток в тёплом месте. Затем добавьте мёд (пропорции 1 к 1), взбейте и нанесите на проблемную зону. Рецепт простым не назовёшь, поэтому начинать с него свой первый опыт медовых обёртываний не рекомендуется. Зато именно он даёт потрясающие результаты похудения.

• Мёд с корицей

Смешайте 100 мл мёда с 20 гр порошка корицы.

• Мёд с кофе

Перемешайте 100 мл мёда, 50 гр молотого кофе. Получится уникальное медово-кофейное жиросжигающее обёртывание с эффектом скраба. Оно поможет сбросить лишний вес, заметно поднимет настроение, да ещё к тому же сделает кожу красивой и сияющей.

• Мёд с перцем

На 100 мл мёда - не более 10 гр красного (можно взять чёрный) молотого перца. Такое обёртывание тоже выдаёт прекрасные результаты, но выдерживают полный курс не многие: кожа начинает бунтовать раздражениями. Так что будьте аккуратны с таким составом.

• Мёд с солью

Смешайте 100 мл мёда с 30 гр морской соли. Это тоже скрабовый состав, который не оставит целлюлиту ни единого шанса.

• Мёд с глиной

Косметическую глину (неважно, какого оттенка) разбавить водой до кремообразного состояния. Затем смешать с мёдом в пропорции 1 к 2. От такого обёртывания вы получите массу положительных эмоций, а кожа после него будет напоминать настоящий шёлк.

• Чистое медовое обёртывание

Новичкам лучше начать именно с этого рецепта, когда под пищевую плёнку мёд наносится в чистом виде. Он обладает настолько мощными разогревающими свойствами, что никакие помощники ему в этом деле не нужны.

В борьбе с лишними килограммами женщины пробуют чудо-пилюли с сомнительным составом, от которых получают в подарок массу побочных эффектов. Садятся на диеты, которые приводят к расстройству пищеварения. Изнуряют тело физическими нагрузками, после которых сил не хватает ни на что. Стоят ли эти результаты таких жертв, когда есть сладкое и приятное во всех отношениях медовое обёртывание для похудения? Недорогое и эффективное, оно поможет выточить фигурку, снизить вес и к тому же сделать кожу мягкой и бархатистой.

Издавна известны целебные свойства меда. Если раньше для косметических процедур его могли применять только люди высшего сословия, то сейчас продукт могут использовать все желающие. Медовые обертывания актуальны для похудения, их можно делать в домашних условиях. Результатом станет упругость, мягкость кожи, избавление от целлюлита.

Как помогают похудеть медовые обертывания

В состав меда входит более 50 полезных веществ: витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Принцип действия обертываний состоит в ускорении лимфо- и кровотока, раскрытия пор от парникового эффекта при применении пищевой пленки. Полезные свойства процедуры:

• ускорение кровообращения;
• стимулирование вывода застоявшихся токсинов, шлаков;
• снабжение кожи питательными веществами;
• жиросжигание, избавление от целлюлита;
• снижение выраженности рубцов, растяжек;
• избавление от излишков жира на талии, бедрах, животе.

При помощи медовых обертываний можно быстро и недорого добиться похудения, не выходя из дома. К плюсам проведения процедуры относятся:

• приятный аромат смесей, высокая эффективность в потере лишних килограммов;
• уход за кожей, придание ей мягкости, бархатистости;
• невысокая цена;
• экономия времени;
• разглаживание «апельсиновой корки» на ягодицах;
• формирование сексуальных контуров фигуры;
• быстрый результат – виден уже через 2-3 процедуры;
• антибактериальный эффект меда помогает заживить гнойнички, высыпания на коже, успокоить и снять раздражение;
• противовоспалительный эффект – проникая внутрь, мед улучшает состояние всего организма, расщепляет жир и воспаления;
• общеукрепляющее, тонизирующее действия.

Противопоказания

Медовое обертывание для похудения имеет свои противопоказания, при которых его нельзя проводить. К ним относятся:

• аллергия на продукты пчеловодства или другие составные части смеси для обертывания;
• гипертония;
• беременность;
• месячные;
• гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания;
• открытые раны, свежие швы, порезы на коже;
• склонность к кровотечениям;
• высокая температура;
• острые респираторные, вирусные заболевания;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• сахарный диабет;
• опухоли;
• нельзя делать обертывание натощак;
• сердечная, почечная недостаточность;
• повышенное артериальное давление;
• наличие грибка.

Подготовка к процедуре

Прежде чем делать медовое обертывание в домашних условиях, нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество меда наносится на кожу сгиба локтя, через полчаса смывается. Если за это время не появилось покраснений, раздражений, можно использовать продукт далее. Подготовка к обертываниям для похудения:

• тщательно вымыться с гелем для душа, чтобы распарить кожу;
• сделать пилинг тела скрабом с натуральными частицами (лучше кофейным или солевым), особое внимание уделяя проблемным местам, обсушить кожу полотенцем;
• мед предварительно подогреть на паровой бане до приятной, комфортной телу температуры;
• если проводятся холодные обертывания, то мед надо просто достать из холодильника за несколько часов.

В течение первого месяца обертывание с медом для похудения проводится раз в 1-2 дня. Через 15 процедур станет заметен эффект похудения. Еще один месячный курс позволит потерять несколько сантиметров в бедрах, разгладить целлюлит. Через месяц делается 60-дневный перерыв, потом делается еще 5 обертываний каждые 6 дней. Для сохранения достигнутого эффекта каждый месяц надо будет проводить 1-2 процедуры.

Техника проведения обертывания

После подготовки к процедуре можно начать ее выполнять:

1. Нанести медовую смесь массирующими движениями на проблемные участки: ягодицы, живот, бедра, талию. Втереть ее в жировые отложения.
2. Обернуться пищевой пленкой не слишком туго. Каждому проблемному месту необходимо уделить 2-3 витка. Обертывание начинается с нижних ребер, книзу спины, животу и ягодицам, разделяется на обе ноги, заканчивается в области коленей.
3. Надеть теплую одежду (фланелевую пижаму, свитер с теплыми колготками) или лечь под одеяло.
4. Через 40-60 минут выдержки смыть с себя остатки смеси без использования геля для душа.
5. На тело нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем.

Рецепты

Для проведения обертываний в домашних условиях пригодятся рецепты. Популярные виды:

Видео

Многие женщины мечтают о гладкой красивой коже, красивых стройных ногах и тонкой талии. В борьбе за эту красоту они согласны на любые испытания. Медовые обертывания для похудения – одно из средств в арсенале многих женщин на пути к своей красоте и стройности и проводят часы, посещая СПА салоны ради этой процедуры. А между тем медовые обертывания вполне доступны в домашних условиях. Сегодня поговорим о таких обертываниях и как правильно делать дома.

О пользе меда знают все и многие хорошо знакомы с его полезными свойствами. Этот главный продукт пчеловодства используются для лечения многих заболеваний и косметических процедурах по уходу за лицом и телом. Полезен он, чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита.

Так что же это за процедура обертывания? Медовые обертывания – это косметическая процедура, которая предназначена для создания парникового эффекта в проблемных частях тела с использованием специальной пленки и косметических препаратов. Прежде, чем перейти к рецептам обертываний в домашних условиях с медом, нужно сказать несколько слов о меде, о его пользе для похудения и что он может дать при обертываниях.

Полезные свойства меда

Мед – один из продуктов с самым богатым питательным составом и представляет собой уникальную лечебную композицию. По своему составу он очень близок к плазме крови человека. Кроме того, мед источник важных витаминов и минералов. Все это делает его ценнейшим средством, которое нужно использовать для блага своей красоты.

Он хорошо питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость, очищает организм от токсинов и ядов.

В сочетании с другими компонентами он может творить чудеса: активно борется с целлюлитом, растяжками, способствует рассасыванию подкожного жира. используя медовые обертывания регулярно, вскоре можно заметить значительные улучшения.

Мед для обертываний можно использовать в виде горячих или холодных компрессов.

При горячем обертывании под воздействием меда происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, что способствует выведению токсинов и других вредных веществ через кожу. Такие обертывания особенно полезны при целлюлите.

При холодном обертывании происходит сужение кровеносных сосудов и капилляров. Токсины и шлаки выводятся через выделительные системы организма.

Оба эти обертывания вполне эффективны и выбор только за вами, которое из них применять.

Как делать медовые обертывания в домашних условиях

Перед проведением этой процедуры сначала нужно подготовить кожу: очистить ее от мертвых клеток, используя скраб. Хорошо помассируйте тело, особенно проблемные участки: бедра, ягодицы, нижнюю часть спины, живот. Можно растереть их специальной массажной рукавицей.

После очистки тела подогреть на водяной бане мед (даже, если он не засахаренный). Температура меда должна быть близкой к температуре тела, но не выше, чтобы не было ожога. Да и мед при сильном нагревании теряет свои полезные свойства.

Добавить в мед другие компоненты (если они используются)

Легкими массирующими движениями нанести эту смесь на проблемные участки тела.

После нанесения этой массы обернуть этот участок пищевой пленкой. Главное, не утягивать пленки тело, чтобы не было нарушено кровообращение.

Наденьте теплый халат или завернитесь в плед и просто посидеть или полежать, расслабившись. Можно почитать книгу или послушать спокойную приятную музыку, посмотреть фильм.

Затем развернуть пленку и смыть медовую массу.

Хорошо нанести после обертывания противоцеллюлитный крем.

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Рецептов обертываний с медов для похудения очень много. Все зависит от личного предпочтения и индивидуальных особенностей. Единственное условие – обязательно проверить сначала приготовленный состав для обертывания на небольшом участке тела на предмет аллергии. Если в месте нанесения чувствуется жжение, зуд и покраснение, то нужно отказаться или подобрать другой состав.

Обертывания с одним медом

Для этого подойдет любой вид меда лишь бы он был натуральный.

Подогреть мед на водяной бане и нанести на кожу.

Обернуть пищевой пленкой этот участок тела.

Укутаться в теплый халат, плед или одеяло.

Оставить на от 40 минут до 1 часа.

Снять пленку и массируя тело, смыть мед и высушить мягким полотенцем.

Обертывания с медом и горчицей

Очень часто применяют именно такие обертывания для похудения и избавления от целлюлита. Горчица хорошо разогревает и улучшаются все обменные процессы, лучше выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества.

Медово-горчичное обертывание

Для этого рецепта нужно только два компонента: мед и горчица.

На 2 части меда нужно взять 1 часть порошка горчицы. Горчицу развести водой до густоты сметаны и смешать с медом. Если мед кристаллизовавшийся, растопить его на водяной бане.

Такую смесь нужно наносить только на проблемный участок. Обернуть пленкой и оставить не более, чем на 15 минут. При сильном жжении, снять пленку и смыть смесь.

Горчично-медовое обертывание с яблочным уксусом

В этом рецепте добавлены другие компоненты.

Для приготовления этой смеси нужно взять:

Порошок горчицы – 2 столовые ложки

Яблочный уксус – 0,5 чайной ложки

Сахар – 2 чайные ложки

Соль – 0,5 чайной ложки

Йогурт – 3 столовые ложки (или сметана)

Смешать все ингредиенты, кроме меда и поставить на сутки в теплом месте.

Для приготовления смеси для обертывания нужно взять 1 часть 1 меда и 1 часть приготовленной горчичной смеси. Тщательно размешать.

Нанести смесь только на проблемные участки кожи. Завернуть пленкой и укутать. Оставить на 15-40 минут. При сильном жжении смыть смесь немедленно.

Горчичные обертывания хорошо разогревают тело, улучшают циркуляцию крови увеличивая тем самым приток крови к тканям.

Медово-молочные обертывания

Мед в сочетании с молоком или другими молочными продуктами хорошо увлажняют и тонизируют кожу, делая гладкой и бархатистой. Для таких обертываний можно брать как простое молоко (не пастеризованное), так и йогурт, кефир.

Медовое обертывание с йогуртом

Для приготовления смеси нужно взять:

Мед – 2 столовые ложки

Йогурт – 1 столовая ложка

Смешать мед с йогуртом, тщательно перемешав смесь.

Нанести на кожу, слегка массируя.

Обернуть пленкой и укутаться.

Оставить на 40 минут.

Затем смыть смесь.

Медовое обертывание с молоком

Для обертывания лучше купить не пастеризованное молоко. Для приготовления такой смеси также берут 2 части меда и 1 часть молока. Смесь тщательно перемешивают и наносят на проблемный участок тела.

По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла лимона или апельсина, не более 2-3 капель.

Хорошо укутаться и оставить смесь на 40 минут. Затем смыть.

Медовое обертывание с оливковым маслом

С оливковым маслом хорошо делать обертывания для сухой раздраженной и чувствительной кожи. В смесь можно добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина или другие масла для похудения.

Читатйет

Мед издавна известен своими целебными свойствами. Благодаря богатому химическому составу, в который входит огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, аминокислот, продукт пчеловодства способствует выведению из организма токсичных веществ, насыщает его полезными микроэлементами. Используют мед не только для внутреннего, но и для внешнего применения.

Особенно эффективно медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Чтобы выполнить процедуру, понадобится только мед, пищевая пленка, немного времени и терпения.

Обертывания с медом стимулируют различные биохимические процессы в клетках кожи. С помощью этой процедуры можно не только избавиться от апельсиновой корки, но и сбросить несколько лишних килограмм.

В салонах красоты тоже предлагают эту услугу. Сеансы проводятся с применением дополнительных ингредиентов. При желании и дома можно сделать антицеллюлитное обертывание на основе меда с добавлением корицы, перца, имбиря и других эффективных компонентов.

Эффективность медовых обертываний обусловлена широким спектром действия основного компонента. Мед способствует очищению кожи от токсичных веществ на клеточном уровне, насыщает дерму и эпидермис питательными микроэлементами, стимулирует микроциркуляцию и регенерационные процессы, обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами.

Принцип действия обертываний следующий:

• при помощи пищевой пленки становится возможным создать парниковый эффект локализировано - только на проблемных участках;
• распаренные поры открываются, начинается процесс их очищения от шлаков и токсичных веществ;
• усиливается отток лимфы, стимулируется кровообращение в тканях кожи;
• активизируется процесс расщепления жировой ткани;
• клетки насыщаются полезными микроэлементами, витаминами, минералами, влагой и кислородом;
• поверхностный слой эпидермиса, который больше других подвергается воздействию, становится нежным, гладким, упругим.

Если провести процедуру по всем правилам, удастся не только убрать целлюлит, но и откорректировать силуэт, уменьшить растяжки, похудеть. Отзывы об этой методике преимущественно положительные.

Делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях можно двумя способами: холодным и горячим. В первом случае процедура выполняется без применения дополнительных источников тепла. Перед тем как делать горячее медовое обертывание, нужно распарить кожу, потом нанести действующую смесь, а после окутывания тела пищевой пленкой укрыться одеялом и провести так минут 40-60.

Как делать медовые обертывания

Девушки и женщины, желающие сбросить несколько лишних килограмм и придать коже красивый, ухоженный вид, часто спрашивают: помогает ли мед от целлюлита? Этот натуральный продукт имеет широкий спектр действия. Используют обертывания с медом для похудения, устранения апельсиновой корочки, растяжек, против отеков, при потере эластичности и упругости кожного покрова.

Чтобы достичь положительного результата, следует выполнять процедуру, соблюдая правила и рекомендации специалистов.

1. Первым делом готовится лечебная смесь. Можно использовать мед в чистом виде, а можно добавить другие компоненты.
2. Предварительно следует распарить кожу и тщательно очистить ее, используя кофейный скраб.
3. Если планируете проводить горячее обертывание, лечебную смесь нужно немного подогреть, при холодном она должна оставаться комнатной температуры.
4. Маска от целлюлита с медом наносится на проблемные участки, равномерно распределяется, сверху тело нужно обернуть пищевой пленкой.
5. При горячем обертывании с медом от целлюлита тело нужно укрыть теплым одеялом, чтобы обеспечить парниковый эффект.
6. По истечении времени (от 30 минут до полутора часов) пленку нужно снять, принять теплый душ, аккуратно смыть остатки лечебной смеси. Важно учесть, что нельзя делать обертывание на ночь.

Обертывания против целлюлита лучше делать курсами по 10 сеансов. Уже после первой процедуры замечается значительное улучшение состояния кожного покрова.

Противопоказания

Медовое обертывание дома - эффективный, быстрый способ избавиться от лишнего веса, откорректировать фигуру, сделать тело более подтянутым и красивым. Процедура поможет решить целый комплекс эстетических проблем: убрать складки на животе, растяжки после родов , целлюлит на ягодицах.

Перед тем как делать обертывание в домашних условиях, следует ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью. Воздержаться от проведения подобных процедур следует в таких случаях:

• повышенное артериальное давление;
• месячные;
• период беременности и грудного вскармливания;
• гинекологические болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• склонность к кровотечениям;
• повреждение целостности кожного покрова;
• грибковое заболевание;
• варикоз.

Обертывание с медом и маслами от целлюлита не следует делать женщинам, у которых диагностирован сахарный диабет или патологии кожного покрова, имеющим склонность к аллергическим реакциям. С осторожностью применять эту методику нужно при повышенной чувствительности кожи.

Рецепты медовых обертываний

В салонах красоты один сеанс стоит в среднем 2500 рублей. Если посчитать, что для достижения стойкого, выразительного эффекта требуется минимум 10 процедур, получается дороговато. Себестоимость курса, если проводить его дома, значительно ниже. Вы можете воспользоваться разными рецептами медового обертывания для эффективного похудения, но главным компонентом любого должен быть мед.

Положительные отзывы оставляют женщины о медово-горчичном, медово-кофейном, медово-имбирном и других рецептах.

• Обертывание с перцем. Готовится лечебная смесь из натурального жидкого меда и порошка жгучего красного перца, они смешиваются в пропорции 1:10. Нельзя применять это средство женщинам с чувствительной кожей, а также при различных патологиях.
• С маслами. Мед следует смешать с эфирным маслом апельсина, грейпфрута, мандарина. На 60 граммов основного компонента достаточно 4 капли масла. Смесь нанести на кожу, окутать пленкой, смыть спустя 45 минут.
• Обертывание с медом и корицей. Пряность способствует ускорению регенерации кожи, обладает омолаживающими свойствами, питает. Компоненты смешиваются из расчета 50 граммов меда на чайную ложку коричного порошка.
• Медово-имбирное антицеллюлитное обертывание отлично помогает справиться с растяжками, устранить апельсиновую корочку, разгладить неровности кожи. Для приготовления смеси используют мед и либо имбирный порошок, либо мелко натертый свежий корень имбиря.

Результат от обертывания не заставит себя ждать. Используют мед от целлюлита, для похудения, борьбы с косметическими дефектами кожи. Если проводить подобные процедуры в домашних условиях, можно существенно сэкономить.

Медовые обертывания - эффективный, безопасный способ улучшить состояние кожного покрова, откорректировать силуэт, сделать кожу более упругой, эластичной, подтянутой.

Обертывания медом считаются одной из популярных и любимых процедур среди женщин. Это обусловлено, прежде всего, их высокой результативностью, в первые дни проведения процедур улучшается состояние кожи (повышается тургор и эластичность, восстанавливается тканевый обмен, разглаживается целлюлит), а также существенно сокращаются объемы талии и бедер (до 25 мм в сутки). Подобные результаты достигаются, правда, за счет оттока избыточной влаги из тканей, а не благодаря сжиганию жировых отложений.

Регулярное проведение медового обертывания способствует восстановлению оптимального уровня увлажненности кожи, активизации обменных процессов в глубоких слоях кожи и подкожно-жировой клетчатке, стимулирует липолиз . Кроме того данная процедура выводит избыток жидкости из тканей, тем самым снимая отечность, активно поглощает шлаки и токсины и стимулирует последующее их выведение, что, в свою очередь, способствует очищению организма и активному похудению. Благодаря свойствам меда такое обертывание дает лифтинговый эффект, разглаживая поверхность кожи, придавая ей упругость и возвращая четкие контуры. Также медовое обертывание оказывает противовоспалительное действие, при постоянном его применении помогает справиться с целлюлитом, а также с грубой соединительной тканью (рассасывание рубцов, растяжек), что возможно благодаря улучшению питания тканей.

При осуществлении медового обертывания не нужно пользоваться термоодеялом, так как при высоких температурах мед утрачивает полезные свойства, а при очень низких – кристаллизуется.

Показания к проведению.
Особенно необходимо проведение медовых обертываний при наличии различных проблем с кожей, при чрезмерной ее сухости, отеках, снижении тонуса и эластичности, наличии выраженного целлюлита. Не помешают данные процедуры и тем, кто испытывает постоянную усталость, имеет подавленное настроение, часто пребывает в депрессии.

Процедура проведения обертывания.
Перед началом обертывания необходимо провести пилинг кожи. В салонах красоты или косметологических кабинетах специалисты вначале очищают кожу от мертвых частичек посредством проведения солевых скрабов в сочетании с эфирными маслами. После этого проводят легкий массаж с применением любого косточкового масла. Окончательным этапом процедуры является поход в сауну или гидропроцедура.

Как только все подготовительные процедуры закончены, тело покрывают равномерным тонким слоем специального состава для обертывания, укрывают простыней из полиэтилена и оставляют на полчаса. Спустя указанное время специалист делает расслабляющий массаж, после которого клиентка идет принимать теплый душ (он не должен быть горячим или прохладным). Вытираться после душа нельзя, следует только слегка промокнуть кожу полотенцем, надеть махровый халат и в течение получаса отдохнуть. Сразу после процедуры медового обертывания не стоит выходить на улицу и посещать бассейн. Также после процедуры кожа не нуждается в питании или увлажнении, поэтому использовать косметические средства нет необходимости.

Противопоказания.
Медовое обертывание, как любая другая процедура, имеет некоторые противопоказания. К ним, в первую очередь, относят аллергические реакции на мед, болезни сердечно-сосудистой системы, в частности варикоз, тромбофлебит, кровотечения, повреждения кожи, наличие воспалительных и инфекционных процессов в острой форме, беременность, острые заболевания кожи, опухоли злокачественного и доброкачественного характера, склонность к гипертонической болезни, грибковые заболевания кожи, заболевания в сфере гинекологии (растущая фибромиома матки , поликистоз яичников), менструация, сахарный диабет при тяжелом течении.

Медовое обертывание в домашних условиях.
Обертывание с применение меда легко и просто осуществить в домашних условиях. Все что вам понадобится, это качественный жидкий мед и пищевая пленка. Непосредственно перед процедурой кожу необходимо очистить от ороговевших частичек, для чего можно использовать домашние скрабы на основе кофейной гущи (из натурального кофе в зернах). Скраб использовать в душе после хорошего распаривания кожи, это подготовит кожу к дальнейшей процедуре. Затем на проблемные участки кожи (бока, живот, бедра, ягодицы) нанести один из медовых составов (это может быть просто мед или сочетание с другими ингредиентами), после чего обернуть пищевой пленкой и выдержать в течение сорока пяти минут или часа, если есть время – можно больше. В это время можно делать активные физические упражнения, что дополнительно создаст эффект сауны. Спустя указанное время, пленку снять, легкими похлопывающими движениями сделать массаж и смыть медовый состав.

Рецепты составов для обертывания.
На основе чистого меда. Перед применением его необходимо подогреть, это облегчит процесс нанесения. Для повышения разогревающего эффекта мед можно сочетать с сухой горчицей. В данном варианте две столовые ложки горчицы следует смешать с небольшим объемом воды, добавить чайную ложку соли, столько же уксуса и сахара, после чего полученный состав держать в теплом месте на протяжении суток. После этого в данный состав следует ввести чайную ложку подогретого на водяной бане меда. А дальше состав нанести на очищенную кожу и выдержать в течение часа.

В другом варианте мед можно смешать с молоком. Две чайные ложки меда соединить с чайной ложкой подогретого молока. Молоко можно заменить натуральным йогуртом без добавок или свежевыжатым фруктовым соком (лимонным или апельсиновым). Состав тщательно размешать и нанести на кожу, сверху обмотать пленкой. В данном варианте рекомендуется укрыться одеялом и во время воздействия состава (один час) спокойно отдыхать. Для усиления антицеллюлитного эффекта вместо молока к меду можно добавить спирт или уксус, но это больше актуально при жирной коже. Если кожа сухая, то количество спирта в составе уменьшают до половины чайной ложки.

Следующий рецепт обертывания заключается в смешивании натурального меда (две столовые ложки) со столовой ложкой оливкового , касторового или репейного масла и несколькими каплями любого, которое нравится, эфирного масла (апельсиновое, лимонное, кипарисовое, грейпфрутовое и т.п.). При добавлении эфирных масел следует соблюдать осторожность. В данном варианте, выражение много, значит, лучше – совершенно не подходит. Чрезмерное количество эфирного масла может привести к ожогу. Поэтому при появлении сильного жжения следует смыть состав теплой водой. Если жжения не наблюдается состав выдержать в течение часа, можно дольше, после чего смыть теплой водой.

Голубую глину в данном рецепте необходимо развести холодной водой до получения сметано подобной массы. Далее в глину следует ввести предварительно подогретый на водяной бане цветочный мед, лучше жидкий. Все тщательно размешать и добавить пару капель перцовой настойки, либо половину чайной ложки сухой горчицы, чтобы усилить разогревающий эффект. Смесь также распределить на проблемные участки кожи, предварительно очищенный обернуть пищевой пленкой, а сверху теплым одеялом или надеть теплый халат. Через час, можно больше, состав смыть.

Для поддержания эффекта от проведения медовых обертываний их следует проводить курсами:

• первый курс – десять-пятнадцать процедур, после чего месяц отдыхаем;
• второй курс - пять-десять процедур и два месяца отдыха;
• третий курс - пять процедур и месяц отдыха;
• четвертый курс - также пять процедур и также месяц отдыха.